LA VISITA DEL PAPA A ESPAÑA ME LLENÓ EL ALMA

¡Hola a todos! Perdón por el retraso. No os preocupéis. Esta semana os lleváis dos publicaciones :)

En esta publicación haré una pausa de las conexiones espirituales para hablaros de la visita del Papa a España. Os cuento mi historia. Nos registramos para inscribirnos mi madre y yo a la misa del domingo 7 de junio. Al principio, nos tocó un sector muy cercano al altar, pero por fallos técnicos nos tocó un sector muy lejano, por donde Colón. Aunque se nos dio bien el ir hasta allá, no logramos divisarlo. Solo lo vimos en pantalla. Imposible verlo, demasiadas personas (menos mal que fui bien preparada para aguantar tanta multitud y tanto calor).

Aún así, su presencia me impactó. Sus palabras me llegaron al corazón.

De su visita:

> Aprendí a que la mejor forma de comunicación con Dios es a través del silencio, la oración y leyendo su palabra. Ya hablaré más adelante sobre esto.

> Saco como conclusión que debemos ayudar a los demás. Debemos dejar de ser egoístas. Ojo, una cosa es amor propio (priorizar tus propias necesidades) y otra cosa es egoísmo (hacer mal a alguien). Importante: no, decir no de vez en cuando no es egoísmo.

> Saco que debemos dejar el ego y amar al prójimo. Eso me pasó durante su visita. Solo que se me hace difícil que no me afecte cuando faltan al respeto al cristianismo. 

> Saco que es importante integrar a los migrantes en el país. Trata como te gustaría que te trataran.

> Me reforzó mi creencia de que la vida es importante desde su momento de creación hasta el final.

> Aprendo a alzar la mirada y poner a Jesús en el centro de mi vida.

Lo malo es que los políticos, al día siguiente, siguieron igual. Las palabras del Papa pasaron desapercibidas. Mucho aplauso y menos cambio. Unos aprobando ley de eutanasia, otros no cuidando a las personas de la calle... En fin.

Esta es la primera publicación de la semana. ¡Hasta el viernes!

ALMAS GEMELAS. NO ES LO QUE CREES

No, las almas gemelas no se reducen exclusivamente a relaciones románticas. De hecho, podemos tener más de una, ya sean miembros de la familia, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, etc. Son conexiones que, por lo general, son armoniosas y alegran el corazón. Y no, no necesariamente son iguales. Es un poco lioso el tema de conexiones. Pero yo diría que las almas gemelas en realidad hacen las cosas de manera diferente, pero aún así comparten la misma esencia. 

Siendo sincera, no he conocido a muchas almas gemelas. Pero puedo hablaros de mi conexión con mi hermano Borja, una auténtica alma gemela mía.

• Borja trabajó en la calurosa Australia y yo trabajé en Los Ángeles. Las relaciones kármicas repiten acontecimientos lo más posible. Las almas gemelas son distintas.
• Cuando ha habido problemas, él me defiende y yo a veces a él también. Hay amor, ayuda y comprensión.
• Me acogió en su casa cuando lo necesitaba y me supo comprender perfectamente. Aparecen en el momento correcto.
• Compartimos hobbies pero nuestros gustos musicales son muy distintos. Normalmente las relaciones kármicas suelen ser las más parecidas.
• Él está relajado cuando conduce y yo me preocupo de seguir las normas de circulación. Nos complementamos en ese sentido. Yo le puedo inspirar a que esté más atento a la carretera y él a mí en el sentido de que me relaje.

¡Y eso es todo! Muchas gracias por leerme :)

RELACIONES KÁRMICAS: ¿UNA BENDICIÓN O UNA PESADILLA?

Hola a todos. Lo primero, disculparme porque ayer, viernes, estaba de viaje. Pero no os voy a dejar esta semana sin publicación. Hoy os voy a hablar de las temibles relaciones kármicas.

Las relaciones kármicas son conexiones espirituales que existen porque hay karma sin resolver, es decir, lecciones sin aprender... Por ejemplo, si haces mal a alguien en esta vida o en otra, el karma te encuentra a través de otra persona. Suelen ser conexiones muy intensas y difíciles de salir. La mayoría de estas relaciones suelen ser temporales. Una vez aprendida la lección, la persona no se queda contigo, sino que se va. No obstante, también puede haber relaciones kármicas que duran mucho tiempo. En una familia es inevitable que te parezcas tanto a alguien y tengáis una conexión kármica. 

LO IMPORTANTE es saber gestionar bien esas conexiones aunque es difícil. Es mejor saber irse a tiempo si no sabes manejarlo. A veces Dios corta relaciones a tiempo para evitar que vayan a peor.

También me he dado cuenta de que las conexiones kármicas suelen repetir los mismos acontecimientos, a diferencia de las almas gemelas. Por ejemplo, enseñé español en Alemania como mi hermana y también me hice una amiga colombiana y otra mexicana. Cuando es para bien, es curioso ver cómo se repiten los mismos ciclos, pero otras veces, cuando se trata de algo negativo, sabiendo esto, las personas pueden decidir seguir por otro camino para evitar también pasar las malas experiencias. Por eso, saber distinguir las relaciones kármicas puede ser una bendición para evitar repetir lo malo y también para crecer como personas.

OPINIÓN: ya sé que esto no es muy cristiano, pero estos años he experimentado muchas relaciones kármicas que me han servido de lección y yo las siento muy reales.

Eso es todo por hoy. ¡Espero que os haya gustado! ¿Tenéis alguna relación kármica?´

CANCIONES PARA TU VIAJE ESPIRITUAL

 Hola, a todos. Os voy a dejar una lista de canciones que a mí me han ayudado y siguen siendo un apoyo en mi viaje espiritual. No son cristianas, pero pueden servir de mucha utilidad en tu viaje espiritual :) 

• "Treat you better" de Shawn Mendes. Esta canción la veo desde la perspectiva de Dios insistiendo en que dejes las relaciones tóxicas que tengas y te centres en el Señor que te quiere y te trata mejor que cualquiera.
• "The Climb" de Miley Cyrus. La vida es una cuesta, pero la vista es genial. La vida tiene buenos y malos momentos. Pero vale la pena. 
• "Flowers" de Miley Cyrus. Un himno de amor propio. Porque no necesitamos tener a nadie para darnos el amor y atención que deseamos de los demás.
• "Younger You" de Miley Cyrus. Una canción para sanar a tu niño interior.
• "You'll always find your way back home" de Hannah Montana. No importa cuánto te pierdas, al final siempre regresas a tu hogar.
• "Nobody's perfect" de Hannah Montana. Deja la exigencia, nadie es perfecto, quítate esa presión.
• "Firework" de Katy Perry. Eres un fuego artificial que brilla en la oscuridad.
• "Roar" de Katy Perry. Encuentra tu voz y ruge.
• "Unconditionally" de Katy Perry. Dios te quiere de esta manera: incondicional.
• "Lose you to love me" de Selena Gómez. En esta vida tienes que perder todo lo que te limite o te haga daño.
• "Who says" de Selena Gómez. ¿Quién dice que no eres suficiente?
• "Kill 'Em With Kindness" de Selena Gómez. La amabilidad es lo mejor que podemos ofrecer a quién nos odia.
• "Shake it off" de Taylor Swift. La gente podrá opinar lo que quiera de ti, que la opinión externa te entre por un oído y que salga por otro.
• "Anti-Hero" de Taylor Swift. En esta vida no vas a ser el bueno en las historias de los demás.
• "You're on your own kid" de Taylor Swift. Acostúmbrate a estar solo y a valerte por ti mismo.
• "Life's worth living" de Justin Bieber. La vida es un tesoro. Apréciala. Vale la pena vivir. No te rindas.
• "Heaven" de Niall Horan. Un amor puro y celestial.
• "Hay que vivir el momento" de Manuel Carrasco. Me gusta mucho esta canción, especialmente la letra "cuánto más oscuro, brillas mucho más". Es preciosa. Y tiene razón con lo de vivir el momento y apreciar más la vida. 

COMO SI NUNCA SE HUBIERA IDO...

Hola a todos. Esta publicación es especial porque quiero hablaros de mi abuelo Amor y cómo lo sigo notando a pesar de haber fallecido hace dos años. Esta semana hubiera cumplido 92 años y por eso quiero escribir sobre él.

Desde su fallecimiento, cada vez que estoy triste y llorando, le puedo sentir. Pensamientos como "tu abuelo te quiere" o "Pauli, cariño, todo irá bien" aparecen por mi mente. Al principio, me pasaba eso sin yo buscarlo. Ahora reconozco que, cuando estoy mal, busco esos pensamientos. Pero antes me pasaba de manera más natural, como si fueran desde el cielo.

También, un mes después de su fallecimiento, en la boda de mi hermano, estaba yo centrada en el evento y, de repente, aparece la imagen de mi abuelo sin querer. Y lo curioso es que no lograba quitarlo de mi mente. Siento que mi abuelo presenció ese enlace desde el cielo y yo lo he podido sentir. Asimismo, una vez estaba en un mercadillo navideño tomando chocolate caliente con mi madre y apareció así sola la imagen de mi abuelo Amor en mi mente (y efectivamente le encantaba el chocolate). Como si otra vez estuviera conmigo.

Aparte de todo esto, también he soñado mucho con él. Algunos sueños son simplemente sueños y algunos daban miedo, pero en otros siento que se quería comunicar conmigo para decirme que todo iría bien. Pregunté una vez a un sacerdote si Dios nos habla a través de sueños y me confirmó que a veces puede ocurrir eso.

¿Por qué me pasa esto y no a los demás? Creo que los fallecidos se pueden comunicar con nosotros a través de sueños, pero lo otro puede que se deba al despertar espiritual que pasé. Siento que alguna gente de mi entorno más cercano también va a pasar por lo mismo que yo. Si eso ocurre, lo confirmaré en el blog. Creo que esto es lo más bello del despertar espiritual, el poder sentir conexión con los seres fallecidos, aparte de con Dios, claro está.

P.S: Todo esto es cuestión de FE. Solo relato mi experiencia.

Y eso es todo, amigos. ¡Hasta la próxima!

¿QUÉ ES EL DESPERTAR ESPIRITUAL?

 ¿Qué es el despertar espiritual? ¿Es tan místico como lo pintan? ¿Qué es exactamente lo que pasaste, Paula?

El despertar espiritual es un proceso de transformación personal en el que el individuo trasciende el ego y conecta con su esencia. Conforme lees, puedes ver a distintos autores dividir las etapas del despertar espiritual de manera distinta. Lo único claro es que hay una etapa que se llama La Noche Oscura del Alma (en inglés es más bien conocida como The Dark Night of The Soul).  Yo dividiría así las etapas del despertar espiritual: Llamada a la Espiritualidad, Noche Oscura del Alma y Transformación. 

Todo empieza con un suceso que te cambia la vida, como un divorcio,  una ruptura de pareja estable, un accidente, una enfermedad, alguien introduciéndote en nueva espiritualidad, sueños... En caso de twin flames o llamas gemelas, la otra parte suele producirte el despertar espiritual..

Lo interesante aquí es la Noche Oscura del Alma, en la que tienes que deshacer de tus creencias limitantes, hábitos o estilos de vida tóxicos... Puedes perder personas que ya no encajan contigo y es doloroso. Es una crisis espiritual muy profunda en la que te tienes que cuestionar todo lo que ya no está alineado contigo. Aquí es necesario mantener el ego a raya (recomiendo leer Yo, Ego) y también conectar con Dios (aunque es verdad que en esta etapa te sientes desesperado y piensas que Dios no está ahí). Lo malo: pérdida de sueño, problemas digestivos, dolores de cabeza...

Consejo para navegantes: si alguna vez estás en esta etapa, lo que está destinado a estar contigo te encontrará. Yo volví a reconectar con seres queridos tras esta etapa. Nada está perdido del todo. Por ejemplo, dejé un máster y al final resultó ser lo mejor porque hice otro que me ayudó más. También conecté mejor con mi hermano al irme a vivir con él una temporada.

La Transformación: te refugias, te conoces mejor y aplicas todo lo aprendido sobre espiritualidad y religión. Hay personas que han cambiado su alimentación; por ejemplo, se han convertido en veganos. También puedes convertirte a otra religión. En esta fase vas aumentando tu energía y eso se conoce como Ascensión. Algunos llegan a la iluminación, una paz interior brutal. Todavía no he llegado a eso. No sé la verdad si lo haré, porque leí que para eso tienes que convertirte en budista. También en esta fase se activan los chakras, de los que tal vez llegué a hablar, pero el más importante es el Tercer Ojo que va de la intuición. Uno puede desarrollar mejor habilidades psíquicas en el despertar espiritual. Pero lo esencial no es eso, sino estar en paz y quererse a uno mismo. Por eso, en el despertar espiritual también se recomienda sanar las heridas del alma (abandono, rechazo, humillación, injusticia y traición) y quererse a sí mismo completamente. 

También se me olvida mencionar que en el despertar espiritual uno descubre sus vidas pasadas conforme vas reduciendo el ego. Lo de las vidas pasadas va para otra entrada; lo esencial es estar en paz. Lo malo es que a veces el karma de una de tus vidas aparece en esta vida y es muy doloroso. Importante: centrarse en esta vida y crear karma positivo.

Consejos:

-Buscar tus propias respuestas.

-Aplicar la espiritualidad que mejor resuene contigo.

-Meditar.

-No resistirse a los cambios, porque conforme más sigas insistiendo en donde no es tu lugar, más sufres.

Hasta aquí todo, amigos. ¡Qué paséis buen fin de semana! ¡Hasta luego!

                                  

EL EGO VS EL SER

Todos los seres humanos tenemos un lado malo y otro bueno. Llámalos como quieras. En espiritualidad hablamos del ego (el gran responsable de nuestros sufrimientos) y del ser (también conocido como esencia, alma...). 

El ego aparece cuando:

• Nos sentimos rechazados, porque busca validación externa. Detrás de un gran ego, hay una gran inseguridad, por eso, hay que trabajar el amor propio.
• Nos frustramos cuando no somos perfectos. El ego es perfeccionista. Y dado que la perfección no existe, la frustración está asegurada. Como diría Hannah Montana, "nobody's perfect".
• Juzgamos. El juicio es solo una mera opinión, no una realidad. Incluso las situaciones "injustas", transmitimos una mera opinión. No somos jueces. Que los jueces hagan su trabajo; no debería quitarnos la paz esto.
• Creemos que todo gira a nuestro alrededor y nos comportamos de manera egocéntrica. En estos casos, la empatía es clave.
• Creemos que tenemos siempre la razón y peleamos hasta intentar conseguirlo. Una debilidad mía. Lo importante es pensar que nuestra forma de pensar no es la mejor, que hay otras alternativas igual de válidas y valiosas.
• Nos identificamos con el hacer y tener. Como si por tener más cosas o hacer más fuéramos superiores.
• Nos identificamos con algo externo a nosotros; los más comunes: partidos políticos, ideologías, celebridades, equipos de fútbol, religión... Atacamos cuando atacan lo que nos gusta. Así que, no nos lo tomemos de manera personal, solo opinan de algo externo a ti, no de ti. También podemos identificarnos con pensamientos, emociones, experiencias... Pero eso tampoco nos define. Van y vienen. Y no por eso dejamos de ser valiosos. Esta es mi debilidad y posiblemente la de la mayoría de gente.
• Tenemos miedo. El ego se siente cómodo en la zona de confort. No quiere que pruebes cosas nuevas porque prefiere "malo conocido que bueno por conocer". Miedos comunes: al conflicto, al qué dirán, al abandono, al rechazo, a la humillación, etc. Algunos de esos miedos están relacionados con las heridas del alma (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia).
• Queremos controlar todo. El ego es controlador. Pero el controlar no te da paz, es más, te provoca ansiedad, frustración si las cosas no salen como creías... La verdadera paz se consigue creyendo que sabrás gestionar bien lo que te ponga por delante.
• Vivimos en el pasado o en el futuro. Porque, como ya he explicado, el ego quiere controlar todo y también juzga el pasado.
• Nos lo tomamos todo de manera personal. Pero, recuerda, lo que dice Juan de Pedro dice más de Pedro que de Juan.

Todo esto lo he aprendido de María de Mondo y sus libros. Recomiendo el libro Yo, Ego.

Pero no todo está perdido. Podemos conectar con nuestro ser, esa parte pura y buena de nosotros mismos. ¿Cómo?, te estarás preguntando.

• Mindfulness.
• Meditación.
• Respiración consciente.
• Caminar.
• Deporte.
• Pintar.
• Cocinar
• Escribir.
• Ver y estar con animales.
• Conectar con Dios y seguir a Jesús (también es otro método para mantener el ego a raya).

Todo lo que te de paz puedes añadirlo a la lista. También puede servir preguntarte "¿cómo puedo ver esto desde el amor?", "¿cómo puedo actuar desde el amor?", "¿qué me daría paz en esta situación?"...

En ese libro también se explica que es imposible vivir siempre como seres de luz conectados con nuestro ser. Lo importante es saber reeducar a nuestro ego para que sea nuestro aliado. A veces, los juicios nos pueden librar de situaciones tóxicas...

Este proceso de ego a ser se atraviesa en el despertar espiritual, del que os hablaré más adelante. ¡Muchas gracias por leer! ¡Hasta la próxima!